Eszközök és tartozékok
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portion
Összetevők
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Haselnüsse, mit oder ohne Haut50 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Butter40 g
-
30 g Aprikosen, getrocknet, entsteint, klein gehacktBerberitzen, getrocknet (választható)30 g
-
Brokkoli (à ca. 500 g)1
-
Risottoreis, alle Sorten250 g
-
Wasser650 g
-
100 g WasserWeisswein100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
16 g
Kalória
2159 kJ /
515 kcal
Zsír
21 g
Rost
8 g
Szénhidrát
61 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Natürlich schnell DE
44 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSuperfood Gemüse Bowl
1óra 10p
Spaghetti Haselnuss-Bolognese
30p
Spargeln mit Quark-Tartarsauce
50p
Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)
10p
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Nincs értékelés
Molokhia-Gemüse (ملوخية)
Nincs értékelés
Koshari (الكشري المصري)
1óra 30p
Kimchi Tofu Suppe
50p
Ramen mit Ei
45p
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40p
Knuspersticks
1óra 30p
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
20p