Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

4.2 50 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

6 porsiyon

Összetevők

haşlanmış nohut
375 g
sarımsak
2 - 3 diş
avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
1
limon suyu
4 yk
tahin
85 g
su
180 g
kimyon
¼ tk
tuz
¼ tk
maydanoz yaprağı, taze
7 - 8 dal
taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 9.2 g

Kalória 1088 kJ / 260 kcal

Zsír 18 g

Rost 8.6 g

Szénhidrát 15.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tavuklu Kuskus Salatası

1óra 45p

Mini Focaccia

3óra 30p

Körili Coleslaw

10p

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

5p

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Nincs értékelés

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25p

Cevizli Köfte

2óra 35p

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Nincs értékelés

Asya Salata

35p

Jambonlu Patates Salatası

35p

Sicilya Usulü Arançini

3óra 50p

Avusturya Usulü Patates Salatası

1óra 30p

Összes megjelenítése