Blumenkohl-Bohnen-Salat

Blumenkohl-Bohnen-Salat

4.2 36 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 Portionen

Összetevők

Kräutermischung, frisch Blättchen abgezupft
6 EL
Kräutersalz nach Geschmack
2 - 3 TL
rote Peperoni in Stücken (ca. 100 g)
1
Blumenkohl in Stücken
400 g
Olivenöl, nativ
30 g
Apfelessig
30 g
Kapern, eingelegt nach Geschmack
2 - 3 TL
Honig
1 TL
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
1 Dose
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 20 g

Kalória 1545 kJ / 369 kcal

Zsír 167 g

Rost 23 g

Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Natürlich schnell DE 44 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30min

Sommerlicher Kartoffelsalat

3u.

Ofen-Käseschnitte

35min

Spinatknödel auf Tomatenragout

1u.

Rigatoni mit Peperoni-Sauce

30min

Dhal

40min

Sandwich-Zauber

1u. 30min

Kokosnuss Dhal

25min

Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce

45min

Ramen mit Ei

45min

Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi

25min

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40min

Összes megjelenítése