Blumenkohl-Bohnen-Salat

Blumenkohl-Bohnen-Salat

4.2 37 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 Portionen

Összetevők

Kräutermischung, frisch Blättchen abgezupft
6 EL
Kräutersalz nach Geschmack
2 - 3 TL
rote Peperoni in Stücken (ca. 100 g)
1
Blumenkohl in Stücken
400 g
Olivenöl, nativ
30 g
Apfelessig
30 g
Kapern, eingelegt nach Geschmack
2 - 3 TL
Honig
1 TL
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
1 Dose
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 20 g

Kalória 1545 kJ / 369 kcal

Zsír 167 g

Rost 23 g

Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Natürlich schnell DE 44 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Linsen- und Bohnensuppe

40 Min

Bohnen-Kartoffel-Curry

40 Min

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20 Min

Linsen-Lasagne

2 Std.

Linsendal

35 Min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1 Std. 10 Min

Linsencurry mit Kürbis

1 Std. 15 Min

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

50 Min

Molokhia-Gemüse (ملوخية)

Keine Bewertungen

Koshari (الكشري المصري)

1 Std. 30 Min

Tomaten und Feta Pasta

50 Min

Ramen mit Ei

45 Min

Összes megjelenítése