Ugrás a fő tartalomra Keresés
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette

Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
4.5 15 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 9óra 25p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • kamut grains
    9 oz
  • water to soak
Dressing
  • fennel seeds
    1 tsp
  • dried red pepper flakes
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    2 ½ oz
  • lemon juice
    2 oz
  • red onions thinly sliced half-moons
    4 oz
  • capers rinsed
    2 tbsp
Salad
  • water
    60 oz
  • salt
    1 tsp
  • kale stems removed, cut into pieces (1 in.)
    4 oz
  • broccoli florets
    10 oz
  • fresh mixed herbs to garnish (parsley, mint, cilantro, basil)
  • lemon in wedges
    1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 772 mg
Fehérje 6 g
Kalória 1046 kJ / 250 kcal
Zsír 6 g
Rost 8 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday Vegan 11 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(32)

45p

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

4.3(52)

45p

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.5(11)

10p

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

4.3(41)

40p

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

4.4(52)

15p

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

5.0(4)

55p

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

4.7(115)

25p

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

4.8(69)

10p

Crab Cakes

4.7(36)

1óra 35p

Muffin Pan Lasagnas

4.1(14)

1óra

Curry Chicken Coleslaw

4.5(16)

10p

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

4.4(27)

2óra 15p

 Összes megjelenítése