Gemüseeintopf Ägäis

Gemüseeintopf Ägäis

4.0 90 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 Portionen

Összetevők

  • Petersilie ohne Stiele
    1 Bund
  • Dill ohne Stiele
    ½ Bund
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Öl
    30 g
  • Kartoffeln in Stücken (3 cm)
    500 g
  • Zucchini in Scheiben (1 cm)
    300 g
  • Auberginen in Stücken (3 cm)
    200 g
  • Wasser
    700 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Tomaten in Stücken
    250 g
  • Paniermehl
    2 TL
  • Feta zerkrümelt
    50 g

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 236 kcal / 989 kJ
Fehérje 9 g
Zsír 9 g
Szénhidrát 28 g
Rost 6.7 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése