Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g de cebolla
- 50 g de pimiento rojo
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de brócoli en ramilletes pequeños
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de curry en polvo (választható)
- 1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
- 100 g de queso de bola en dados (o cualquier otro tipo de queso semicurado)
-
180
g de harina integral de trigo
vagy 180 g de harina de repostería - 450 g de leche
- 3 huevos
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 12 tomates cherry en mitades
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1077 kJ / 257 kcal
- Fehérje
- 10.3 g
- Szénhidrát
- 23.7 g
- Zsír
- 13.7 g
- Telített zsír
- 5.4 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 540.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cocas de calabacín
2小时
Pizza 2 sabores
30min
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50min
Pizza con tomate y mozzarella frescos
1小时 45 分钟
Pizza cuatro quesos
1h 30min
Tartaletas de pimientos confitados
45 分钟
Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)
1h 50min
Tortilla de patata en hojaldre
1hod. 40min
Focaccia rellena
4 Std. 20 Min
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1小时
Rosquillas italianas
55min
Pizza con masa de brócoli
1小时