Pudin de brócoli

Pudin de brócoli

3.9 72 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

8 raciones

Összetevők

30 g de cebolla
50 g de pimiento rojo
40 g de aceite de oliva
200 g de brócoli en ramilletes pequeños
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de curry en polvo (választható)
1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
100 g de queso de bola en dados (o cualquier otro tipo de queso semicurado)
180 g de harina integral de trigo

180 g de harina de repostería
450 g de leche
3 huevos
2 cucharaditas de polvo de hornear
12 tomates cherry en mitades

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 540.6 mg

Fehérje 10.3 g

Kalória 1077 kJ / 257 kcal

Zsír 13.7 g

Rost 1.7 g

Telített zsír 5.4 g

Szénhidrát 23.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

¡Quiero un pudin salado! 7 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tartaletas de pimientos confitados

45p

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

40p

Agujas de ternera

1óra 40p

Pañuelos carbonara

35p

Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana

1óra 45p

Pizza integral con berenjena asada picante

50p

Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado

4óra

Coca de Sant Joan

1óra

Focaccia de Puglia

1óra

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2óra 15p

Quiche integral de pavo, tomate y queso

1óra

Quiche de espinacas y tomates cherry

1óra 45p

Összes megjelenítése