Eszközök és tartozékok
Pudin de brócoli
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
8 raciones
Összetevők
-
30 g de cebolla
-
50 g de pimiento rojo
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de brócoli en ramilletes pequeños
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de curry en polvo (választható)
-
1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
-
100 g de queso de bola en dados (o cualquier otro tipo de queso semicurado)
-
180 g de harina de repostería180 g de harina integral de trigo
-
450 g de leche
-
3 huevos
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
12 tomates cherry en mitades
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
540.6 mg
Fehérje
10.3 g
Kalória
1077 kJ /
257 kcal
Zsír
13.7 g
Rost
1.7 g
Telített zsír
5.4 g
Szénhidrát
23.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
¡Quiero un pudin salado!
7 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEmpanadas chilenas (empanadas de pino)
6sa 50 dk
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 dk
Empanada de raxo
2sa 30 dk
Pañuelos carbonara
35 dk
Pizza "de la pizzería" sin gluten
2sa 50 dk
Focaccia con manzana al tomillo
2sa 10 dk
Coca de recapte (Cataluña)
1sa 15 dk
Pizza napolitana
9sa
Pizza carbonara
1sa
Empanadas mallorquinas
1sa
Pizza integral con tomate y mozzarella
1sa
Costrada de espinacas y queso feta
1sa