Eszközök és tartozékok
Pudin de brócoli
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
8 raciones
Összetevők
-
30 g de cebolla
-
50 g de pimiento rojo
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de brócoli en ramilletes pequeños
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de curry en polvo (választható)
-
1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
-
100 g de queso de bola en dados (o cualquier otro tipo de queso semicurado)
-
180 g de harina de repostería180 g de harina integral de trigo
-
450 g de leche
-
3 huevos
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
12 tomates cherry en mitades
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
540.6 mg
Fehérje
10.3 g
Kalória
1077 kJ /
257 kcal
Zsír
13.7 g
Rost
1.7 g
Telített zsír
5.4 g
Szénhidrát
23.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
¡Quiero un pudin salado!
7 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHornazo de Salamanca
50p
Pizza napolitana
9óra
Coca de ensaimada con sobrasada
10óra 30p
Pan de espelta
2óra 20p
Focaccia de aceitunas negras
1óra 35p
Pizza cuatro quesos
1óra 30p
Pizza de jamón y champiñones
1óra 45p
Pizza 2 sabores
30p
Panecillos tiernos para desayuno
2óra 20p
Pizza de verduras asadas
2óra 25p
Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón
1óra 50p
Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1óra 15p