Pudin de brócoli

Pudin de brócoli

3.9 69 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
8 raciones

Összetevők

  • 30 g de cebolla
  • 50 g de pimiento rojo
  • 40 g de aceite de oliva
  • 200 g de brócoli en ramilletes pequeños
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • ½ cucharadita de curry en polvo (választható)
  • 1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
  • 100 g de queso de bola en dados (o cualquier otro tipo de queso semicurado)
  • 180 g de harina integral de trigo
    180 g de harina de repostería
  • 450 g de leche
  • 3 huevos
  • 2 cucharaditas de polvo de hornear
  • 12 tomates cherry en mitades

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 540.6 mg
Fehérje 10.3 g
Kalória 1077 kJ / 257 kcal
Zsír 13.7 g
Rost 1.7 g
Telített zsír 5.4 g
Szénhidrát 23.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése