Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
TM6 TM5 TM31

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)

3.0 (75 értékelés)

Összetevők

Salsa tzatziki

  • 250 g de pepino (pelado, sin semillas y en trozos de aprox. 3 cm)
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 diente de ajo
  • 1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
  • 2 yogures griegos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de vinagre
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Hamburguesas de calabacín

  • 800 g de calabacín con piel
  • 4 pellizcos de sal
  • 1 huevo
  • 4 cucharadas de harina de trigo
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharada de piel de limón rallada
  • 1 cucharada de cebollino fresco picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

Tápérték
ekkora adagban: 1 unidad
Kalória
549 kJ / 131 kcal
Fehérje
5.5 g
Szénhidrát
7.9 g
Zsír
8.7 g
Telített zsír
3 g
Rost
1.4 g
Nátrium
424.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése