Ugrás a fő tartalomra Keresés
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki
3.0 78 értékelés
Előkészítés 40p
Összesen 40p
8 unidades
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Salsa tzatziki
  • 250 g de pepino (pelado, sin semillas y en trozos de aprox. 3 cm)
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 diente de ajo
  • 1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de vinagre
  • 2 yogures griegos
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
Hamburguesas de calabacín
  • 800 g de calabacín con piel
  • 4 pellizcos de sal
  • 1 huevo
  • 4 cucharadas de harina de trigo
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharada de piel de limón rallada
  • 1 cucharada de cebollino fresco picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 424.8 mg
Fehérje 5.5 g
Kalória 549 kJ / 131 kcal
Zsír 8.7 g
Rost 1.4 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 7.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En su punto 40 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Huevos Benedict

4.1(90)

30 Min

Ensalada de quinoa y judías negras

5.0(20)

50 Min

Alcachofas con gremolata

4.4(8)

45 Min

Ensalada de espárragos y fresas

4.8(45)

1 Std. 30 Min

Esqueixada de bacalao

4.2(50)

15 Min

Croquetones de picadillo de chorizo

4.6(85)

9 Std. 15 Min

Buñuelos de kale y gorgonzola

4.8(75)

20 Min

Menestra de verduras

4.8(161)

40 Min

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

4.3(19)

11 Std.

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

4.5(107)

10 Min

Pipirrana

5.0(4)

20 Min

Croquetas de bacalao con pasas

4.5(40)

8 Std. 45 Min

 Összes megjelenítése