Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g Walnüsse
- 300 g Haferflocken
- 150 g Dinkelflocken
- 50 g Kokosraspel
- 2 TL Zimt, gemahlen
- 1 TL Vanille, gemahlen
- Tápérték
- ekkora adagban: 50 g
- Kalória
- 969 kJ / 232 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 26 g
- Zsír
- 12 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 5.3 g
- Nátrium
- 3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sauerkrautstrudel
1h 40min
Hirse, gekocht
45min
Vanillezucker
72 Std.
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Strudelgrundteig - ohne Ei
45min
Vanillezucker
72 Std.
Bulgur, gekocht
35min
Putenfleischstreifen anbraten
15min
Ingwersalzpaste
30min
Hähnchenfleischwürfel anbraten
15min
Roggensauerteig
96sa 20 dk
Kräutersalz
5 Min