Dhal

Dhal

4.4 108 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln 70 g halbiert, 100 g in feinen Streifen
170 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Knoblauchzehe
1
grüner Chili
1 - 2
Ghee
3 ½ EL
3 ½ EL Bratbutter
Curry, gemahlen mild
1 TL
Zimtstange
½
Kurkuma, getrocknet, gemahlen
1 TL
Kardamomkapseln
4
Senfkörner, braun
1 TL
Jungspinat, frisch
300 g
Salz
1 ½ TL
gelbe Linsen, getrocknet
250 g
gehackte Tomaten (400 g)
1 Dose
Gemüse-Bouillon
650 g
Koriandersamen
1 TL
Kreuzkümmelsamen
1 TL
Koriander, frisch abgezupft
8 Stängel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 19 g

Kalória 1630 kJ / 389 kcal

Zsír 15 g

Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Asiatisch Gut 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2óra

Linsen-Moussaka

2óra 30p

Gnocchi Tricolore

35p

Kartoffelstock nature

55p

Vegetarische Sushi-Rolle

30p

Veganer Bohnenburger

1óra 20p

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30p

Gemüsesuppe mit Bulgur

45p

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

2óra 20p

Spargel mit Kartoffeln

50p

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1óra

Pizza "Tricolore"

1óra 45p

Összes megjelenítése