Dhal

Dhal

4.4 97 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln 70 g halbiert, 100 g in feinen Streifen
170 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Knoblauchzehe
1
grüner Chili
1 - 2
Ghee
3 ½ EL
3 ½ EL Bratbutter
Curry, gemahlen mild
1 TL
Zimtstange
½
Kurkuma, getrocknet, gemahlen
1 TL
Kardamomkapseln
4
Senfkörner, braun
1 TL
Jungspinat, frisch
300 g
Salz
1 ½ TL
gelbe Linsen, getrocknet
250 g
gehackte Tomaten (400 g)
1 Dose
Gemüse-Bouillon
650 g
Koriandersamen
1 TL
Kreuzkümmelsamen
1 TL
Koriander, frisch abgezupft
8 Stängel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 19 g

Kalória 1630 kJ / 389 kcal

Zsír 15 g

Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Asiatisch Gut 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gemüsesuppe mit Bulgur

Gemüsesuppe mit Bulgur

45p

Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse

Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse

50p

Eiersalat-Brötli

Eiersalat-Brötli

15p

Linsencurry

Linsencurry

50p

Knoblauch-Kartoffel-Tätschli

Knoblauch-Kartoffel-Tätschli

45p

Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout

Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout

45p

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

30p

Linsendal (2 Portionen)

Linsendal (2 Portionen)

35p

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15p

Graupenrisotto mediterran

Graupenrisotto mediterran

50p

Knuspersticks

Knuspersticks

1óra 30p

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20p

Összes megjelenítése