Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
-
200
g de tomates fraîches, coupées en deux,
vagy 200 g de tomates en dés, en boîte - 50 g d'huile d'olive
- 400 g de riz, long grain (non précuit)
- 2 c. à café de sel
- 1200 g d'eau
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1009 kJ / 241 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 41 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 1.6 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCuisson du boulgour moyen
35 dk
Pommes Dauphine
1 Std. 40 Min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 Min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 Min
Poêlée de légumes verts
10 Min
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35 dk
Riz à la tomate
30 Min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 Min
Toast au poulet à la mexicaine
Nincs értékelés
Couronne de pomme de terre à la vapeur
50 Min
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1h 45min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h