Eszközök és tartozékok
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
-
140 g de pain rassis
-
500 g d'eau
-
350 g d'asperges blanches épluchées et coupées en morceaux
-
410 g de carottes coupées en morceaux
-
40 g de gruyère coupé en morceaux
-
2 œufs
-
1 branche de thym frais
-
50 g d'eau à ajuster en fonction de la quantité de carottes
-
45 g de tahini
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
25 g de jus de citron fraîchement pressé
Purée d'asperges et de carottes au cumin (3 petits pots 6-12 mois)
-
20 g d'eau
-
5 g d'huile de lin
-
1 pincée de cumin en poudre
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
639 mg
Fehérje
13.5 g
Kalória
1297.5 kJ /
310 kcal
Zsír
13.3 g
Rost
6 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
30.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRillettes de maquereau
1óra 30p
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45p
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3óra 50p
Samoussa pomme de terre coriandre
45p
Petits pains au porc (nikumans)
2óra
Feuilletés escargots
55p
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20p
Pastels au thon
1óra 20p
Gyozas grillés au porc et gingembre
50p
Boules d'énergie aux abricots, cajous et pistaches
5p
Barres de céréales au quinoa
35p
Ravioli vapeur au porc et au chou
1óra 40p