Eszközök és tartozékok
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
-
140 g de pain rassis
-
500 g d'eau
-
350 g d'asperges blanches épluchées et coupées en morceaux
-
410 g de carottes coupées en morceaux
-
40 g de gruyère coupé en morceaux
-
2 œufs
-
1 branche de thym frais
-
50 g d'eau à ajuster en fonction de la quantité de carottes
-
45 g de tahini
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
25 g de jus de citron fraîchement pressé
Purée d'asperges et de carottes au cumin (3 petits pots 6-12 mois)
-
20 g d'eau
-
5 g d'huile de lin
-
1 pincée de cumin en poudre
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
639 mg
Fehérje
13.5 g
Kalória
1297.5 kJ /
310 kcal
Zsír
13.3 g
Rost
6 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
30.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGalettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)
2óra 20p
Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)
20p
Petits pains au porc (nikumans)
2óra
Baos vapeur au bœuf
2óra 55p
Wraps veggies
1óra
Banh mi au tofu grillé
2óra
Croque-campagne au comté
40p
Champignons farcis
45p
Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel
30p
Choux au tarama
1óra 45p
Sandwich de melon, feta fouettée, menthe
10p
Sandwich de pastèque, mortadelle, pesto et burrata
10p