Kompatibilis verziók
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 140 g de pain rassis
- 500 g d'eau
- 350 g d'asperges blanches, épluchées et coupées en morceaux
- 410 g de carottes, coupées en morceaux
- 40 g de gruyère, coupé en morceaux
- 2 œufs
- 1 branche de thym frais
- 50 g d'eau, à ajuster en fonction de la quantité de carottes
- 45 g de tahini
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 25 g de jus de citron fraîchement pressé
Purée d'asperges et de carottes au cumin (3 petits pots 6-12 mois)
- 20 g d'eau
- 5 g d'huile de lin
- 1 pincée de cumin en poudre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1297.5 kJ / 310 kcal
- Fehérje
- 13.5 g
- Szénhidrát
- 30.5 g
- Zsír
- 13.3 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 6 g
- Nátrium
- 639 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCouronne royale au camembert
2 Std. 25 Min
Barres de céréales au chocolat
1h
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 Min
Filet mignon séché aux herbes de Provence
480h 20min
Nuggets de poulet et dip au parmesan
30 Min
Falafels et sauce à la coriandre
45 min
Bahn bao vapeur à la viande
2h 55min
Gyozas japonais grillés au porc et gingembre
50 Min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1h 30min
Empanadas au bœuf et aux poivrons
50 Min
Panini roquette-mimolette
2 Std. 30 Min
Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres
1h