Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
TM6 TM5

Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame

3.7 (10 értékelés)

Összetevők

  • 140 g de pain rassis
  • 500 g d'eau
  • 350 g d'asperges blanches, épluchées et coupées en morceaux
  • 410 g de carottes, coupées en morceaux
  • 40 g de gruyère, coupé en morceaux
  • 2 œufs
  • 1 branche de thym frais
  • 50 g d'eau, à ajuster en fonction de la quantité de carottes
  • 45 g de tahini
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 25 g de jus de citron fraîchement pressé

Purée d'asperges et de carottes au cumin (3 petits pots 6-12 mois)

  • 20 g d'eau
  • 5 g d'huile de lin
  • 1 pincée de cumin en poudre

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1297.5 kJ / 310 kcal
Fehérje
13.5 g
Szénhidrát
30.5 g
Zsír
13.3 g
Telített zsír
4 g
Rost
6 g
Nátrium
639 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése