Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Quark-Öl-Teig
- 20 g Öl
- 100 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 20 g Weizenkleie (siehe Tipp)
- 60 g Magerquark
- ½ TL Backpulver
- 1 Ei
- ¼ TL Salz
- 2 TL Pinienkerne
Belag und Fertigstellung
- 3 Stängel Basilikum, abgezupft
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 250 g Magerquark
- 1 Ei
- 2 TL Johannisbrotkernmehl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Oregano, getrocknet
- 150 g Cherry-Tomaten, bunt, halbiert
- Rucola zum Garnieren
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1249 kJ / 299 kcal
- Fehérje
- 21 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 4.7 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePfannkuchenröllchen mit Kräuter-Frischkäse-Creme
2 godz. 30 min
Tartelettes mit Kaiserschoten und Schinken
1h
Kartoffel-Kräuter-Kuchen
2h
Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline
1 godz. 20 min
Bärlauchmuffins
1 godz. 10 min
Käsegebäck zu Wein
30min
Kürbis-Sellerie-Quiche
2h
Chinakohl-Pizza
1 godz. 40 min
Kartoffelpizza
1 godz. 10 min
Paprika-Ricotta-Quiche
2h
Porreewähe
1 godz. 15 min
Badischer Flammkuchen
1h