Eszközök és tartozékok
Bunte-Tomaten-Quiche
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 10p
4 Portionen
Összetevők
Quark-Öl-Teig
-
Öl20 g
-
Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten100 g
-
Weizenkleie (siehe Tipp)20 g
-
Magerquark60 g
-
Backpulver½ TL
-
Ei1
-
Salz¼ TL
-
Pinienkerne2 TL
Belag und Fertigstellung
-
Basilikum abgezupft3 Stängel
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Magerquark250 g
-
Ei1
-
Johannisbrotkernmehl2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
Oregano, getrocknet½ TL
-
Cherry-Tomaten bunt, halbiert150 g
-
Rucola zum Garnieren
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
21 g
Kalória
1249 kJ /
299 kcal
Zsír
12 g
Rost
4.7 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fit mit Thermomix®
14 Recept
Németország
Németország
Fit mit Thermomix®
60 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePersisches Fladenbrot mit Kräuter-Walnuss-Dip
2óra 35p
Blumenkohl-Flammkuchen
1óra 15p
Kaisersemmeln
15óra 45p
Cheese Shortbreads
1óra 15p
Pizza für Hungrige
1óra 30p
Kleiner Laugenkranz
2óra 10p
Pizzabrötchen mit Basilikumbutter
4óra 30p
Mandel-Naan-Brot (Pakistan)
1óra 30p
Pizzette "Tricolore"
1óra 30p
Laugen-Zwiebel-Käse-Brötchen
1óra 40p
Focaccine
2óra
Calzone mit Tomaten, Käse und Schinken
2óra 50p