Kernige Cracker

Kernige Cracker

3.5 53 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 40p
20 Stück

Összetevők

  • Vollkornreis
    100 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • Quinoa bunt
    100 g
  • Sesam
    20 g
  • Leinsamen
    25 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Ei
    1
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 2 g
Kalória 258 kJ / 62 kcal
Zsír 2 g
Rost 1.4 g
Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése