Ugrás a fő tartalomra Keresés

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
4.8 342 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
6 porsiyon
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
    300 g
  • kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1 adet
  • yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
    1 adet
  • kabak çekirdeği içi
    30 g
    ay çekirdeği içi
  • zeytinyağı damak tadına göre
    35 - 40 g
  • limon suyu damak tadına göre
    2 - 2 ½ yk
  • bal
    1 tk
  • hardal
    1 ½ - 2 tk
  • tuz
    ½ tk

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 4 g
Kalória 449 kJ / 107 kcal
Zsír 7 g
Rost 3.1 g
Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® Served 2022 11 Recept
Törökország
Dip soslar ve ezmeler 11 Recept
Törökország
MANIFESTO TÜRKİYE 200 Recept
Törökország
Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Recept
Törökország
Pratik Lezzetler 21 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fındıklı Peynir Ezmesi

4.4(47)

15p

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(19)

1óra

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

4.6(300)

20p

Somon Tartar

4.0(2)

10p

Detoks Salatası

4.2(20)

10p

Kepekli Pirinç Salatası

4.4(8)

40p

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Nincs értékelés

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Nincs értékelés

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Nincs értékelés

Beyaz Peynir ve Zeytinli Arpa Şehriye Salatası

Nincs értékelés

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.6(39)

25p

Cevizli Köfte

3.8(43)

2óra 35p

 Összes megjelenítése