Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie

3.0 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

garlic clove
1
extra virgin olive oil
30 g
water
640 g
fine sea salt
1 tsp
trofie pasta or pasta shape of choice
320 g
mackerel fillets in oil drained, flaked
200 g
lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
2

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 416 kcal / 611 kJ

Fehérje 18 g

Zsír 14 g

Szénhidrát 58 g

Rost 2 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Only 5 Ingredients 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1 Std. 25 Min

Rice with Duck

Rice with Duck

1 Std. 5 Min

Crab & Prawn Linguine

Crab & Prawn Linguine

25 Min

Pasta with Spicy Prawns and Ginger

Pasta with Spicy Prawns and Ginger

25 Min

Bacon and Cabbage Risotto

Bacon and Cabbage Risotto

1 Std.

Springtime Risotto

Springtime Risotto

55 Min

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1 Std.

Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta

Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta

40 Min

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

30 Min

Pearl Barley Risotto with Mushrooms

Pearl Barley Risotto with Mushrooms

50 Min

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

1 Std. 15 Min

Saffron Chicken Penne

Saffron Chicken Penne

30 Min

Összes megjelenítése