Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie

2.8 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

garlic clove
1
extra virgin olive oil
30 g
water
640 g
fine sea salt
1 tsp
trofie pasta or pasta shape of choice
320 g
mackerel fillets in oil drained, flaked
200 g
lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 18 g

Kalória 611 kJ / 416 kcal

Zsír 14 g

Rost 2 g

Szénhidrát 58 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Only 5 Ingredients 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Egg Fried Rice

Egg Fried Rice

35p

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

1óra 20p

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

40p

Arancini

Arancini

2óra 10p

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40p

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

40p

Spaghetti Bloody Brain

Spaghetti Bloody Brain

13óra 30p

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

30p

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti

40p

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

55p

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55p

Salmon and Mushroom Rice

Salmon and Mushroom Rice

1óra

Összes megjelenítése