Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie

3.0 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

garlic clove
1
extra virgin olive oil
30 g
water
640 g
fine sea salt
1 tsp
trofie pasta or pasta shape of choice
320 g
mackerel fillets in oil drained, flaked
200 g
lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 18 g

Kalória 611 kJ / 416 kcal

Zsír 14 g

Rost 2 g

Szénhidrát 58 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Only 5 Ingredients 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Egg Fried Rice

35p

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

40p

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30p

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

30p

Mac 'n' Cheese

1óra 20p

Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad

20p

Tomato Risotto - Risotto al pomodoro

30p

Risotto with Parmesan Cheese

30p

Petits Pois and Pancetta Risotto

30p

Soufflé with Macaroni and Manchego Cheese

55p

Marry Me Chicken Pasta

30p

Mushroom Risotto

30p

Összes megjelenítése