Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- beurre pour le moule
- 80 g d'emmental coupé en morceaux
- 150 g de chorizo doux , coupé en morceaux
- 130 g de feta émiettée
- 160 g de lait
- 30 g d'huile de tournesol
- 3 œufs
- 180 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 2 pincées d'origan déshydraté
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pièce
- Kalória
- 328.5 kcal / 1242.4 kJ
- Fehérje
- 14.8 g
- Zsír
- 21.8 g
- Szénhidrát
- 18.1 g
- Rost
- 0.8 g
- Telített zsír
- 9.1 g
- Nátrium
- 523.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
