Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- 1 ½ TL Salz und mehr zum Kochen der Nudeln und zum Würzen
- 2 EL Öl
- 2 Stück Rumpsteak (à ca. 250-300 g)
- Pfeffer zum Würzen
- 300 g Conchiglie rigate (mittelgroße Muschelnudeln), siehe Tipp
- 200 g Radieschen (1 großes Bund)
- 1 Stück Ingwer, frisch (2 cm), in dünnen Scheiben
- 1 Bund Koriander
- ½ Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 2 Äpfel (à ca. 180 g), entkernt, geviertelt
- 50 g Olivenöl
- ¼ TL Pfeffer
- 50 g Babyspinat
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1872 kJ / 447 kcal
- Fehérje
- 25 g
- Szénhidrát
- 42 g
- Zsír
- 18 g
- Rost
- 4.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola
45 min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 min
Chicken-Ceasar-Salad
2 Std.
Feldsalat mit Möhrendressing
10min
Grünkohl-Apfel-Salat
40min
Himbeer-Dressing
20min
Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln
50 Min
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30 min
Fitness-Salat
5 Min
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20min
Ingwer-Chili-Dressing
5 Min
Frühstücks-Omelette
35 min