Gemüse-Puten-Tortillas

Gemüse-Puten-Tortillas

4.4 2.1K értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

2 Portionen

Összetevők

Petersilie abgezupft
2 Stängel
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
70 g
Öl
1 TL
Frischkäse, light
70 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Curry
½ TL
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Zitronensaft
1 TL
Honig
1 TL
Weizentortillas mit Leinsamen (à 72 g)
2
Eisbergsalat in Streifen (1 cm)
40 g
Putenbrust-Aufschnitt in feinen Streifen
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 20 g

Kalória 1723 kJ / 410 kcal

Zsír 10 g

Rost 5.5 g

Szénhidrát 58 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 14 Recept
Németország

#zuHausemitThermomix 25 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Big Kahuna Burger (Pulp Fiction)

1 h

Mediterrane Baby Back Ribs mit Rosmarin-Glace

9 h 50 min

Tex-Mex-Nudeln

30 min

Saftige Goldrausch-Burger

1 h 30 min

Spareribs mit Ajvar-Sauce

10 h

Cranberry-Burger mit Honig-Senf-Sauce

45 min

Rinderrouladen mit Gürkchen

1 h 15 min

Gyros-Pita-Pizza

2 h

Gefüllte Pljeskavica

2 h 30 min

Pita-Sandwich gefüllt mit Steak und Chimichurri

40 min

Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen

1 h 15 min

Schweinefilet alla Toscana

50 min

Összes megjelenítése