Eszközök és tartozékok
Gulasz z soczewicą
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 50p
6 porcji
Összetevők
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g zielonej soczewicy, suszonej namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
-
100 - 120 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 główka czosnku umyta i nieobrana
-
1 liść laurowy, suszony
-
100 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
700 g wody
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego do smaku
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
931.3 mg
Fehérje
21.6 g
Kalória
1730.8 kJ /
414 kcal
Zsír
17.2 g
Rost
7.9 g
Telített zsír
5.2 g
Szénhidrát
45.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFrittata Caprese
30p
Pizza „słońce”
1óra 45p
Wrapy à la moussaka
50p
Oładki ziemniaczane z grzybami
1óra 10p
Kapuśniak kaszubski
45p
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1óra 15p
Makaron Pastalaya z Luizjany
1óra
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1óra
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35p
Groszek po francusku
55p
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1óra
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35p