Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa
- 150 g de harina
- 50 g de manteca de cerdo
-
50
g de agua
vagy 50 g de vino blanco - ½ cucharadita de sal
- 10 g de levadura prensada fresca
Sofrito de pimientos
- 250 g de pimientos verdes en trozos
- 70 - 80 g de cebolla en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de azúcar
- 30 g de aceite de oliva
Patatas
- 70 - 80 g de cebolla
- 50 g de aceite de oliva
- 500 g de patatas (peladas y en rodajas finas)
- 2 pellizcos de sal
- 3 huevos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1558 kJ / 373 kcal
- Fehérje
- 8.9 g
- Szénhidrát
- 34.3 g
- Zsír
- 22.2 g
- Rost
- 3.7 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBollitos para la cena
1h 40min
Pizza de coliflor
40 min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Panecillos tiernos para desayuno
2 godz. 20 min
Galletas corazón
1h
Pizza con bechamel de espinacas
1 godz. 10 min
Panecillos de zanahoria y semillas
15 Std.
Pudin de brócoli
1h
Brioche de calabaza
1h 40min
Bollos brasileños de queso
40 min