Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

4.5 31 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 doses

Összetevők

espinafres frescos
100 g
banana cortada em rodelas previamente congelada
50 g
morangos congelados
150 g
bebida de amêndoa
240 g
sementes de chia
5 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 7 g

Kalória 449 kJ / 108 kcal

Zsír 4 g

Rost 5 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Abril 2019 25 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Café Dalgona Coreano

10p

Cocktail refrescante de lima e toranja

10p

Smoothie verde de vitamina C

10p

Sangria de pepino

30p

Smoothie de São Valentim

5p

Licor de marmelo

744óra

Ice tea de limão e lúcia-lima

40p

Sumo de alperce

Nincs értékelés

Moscow mule

10p

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20p

Chá gelado de limão e gengibre

1óra

Sumo detox de maçã e pera

10p

Összes megjelenítése