Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 doses
Összetevők
-
espinafres frescos100 g
-
banana cortada em rodelas previamente congelada50 g
-
morangos congelados150 g
-
bebida de amêndoa240 g
-
sementes de chia5 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
7 g
Kalória
449 kJ /
108 kcal
Zsír
4 g
Rost
5 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Abril 2019
25 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Sumo detox de beterraba
15p
Smoothie "boom" matinal
10p
Bebida de amêndoa "zero waste"
8óra 40p
Licor de caramelo
72óra
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40p
Licor de marmelo
744óra
Detox verde
15p
Sumo verde
5p
Mojito de frutos vermelhos sem álcool
5p
Batido de fruta de verão
10p
Bebida de amêndoa
8óra 30p
Limonada brasileira leve
5p