Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

4.5 31 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 doses

Összetevők

espinafres frescos
100 g
banana cortada em rodelas previamente congelada
50 g
morangos congelados
150 g
bebida de amêndoa
240 g
sementes de chia
5 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 7 g

Kalória 449 kJ / 108 kcal

Zsír 4 g

Rost 5 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Abril 2019 25 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5min

Licor de café

5min

Margaritas de coco

55min

Sangria branca

10min

Ice tea de limão e hibisco

2u. 30min

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

10min

Iogurte líquido de chocolate

8u.

Licor de canela e piri-piri

360u.

Concentrado de pêssego e manga

50min

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40min

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1u. 10min

Bimbostar

5min

Összes megjelenítése