Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- ½ spicchio di aglio (választható)
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
15 - 20
pomodori ciliegino a metà, a piacere
vagy 1 - 2 pomodori pelati a pezzi, a piacere - 320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
- 1400 g di acqua
- 150 g di piselli surgelati
-
2
filetti di trota salmonata (400 g circa)
vagy 2 filetti di pesce bianco (400 g circa) - 150 g di gamberetti, sgusciati
- 1 limone, preferibilmente biologico, a fettine (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 2406 kJ / 575 kcal
- Fehérje
- 34 g
- Szénhidrát
- 69.3 g
- Zsír
- 19.9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
1h 20 min
Bocconcini di pesce con salsa tartara
50 min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1h
Couscous all'arancia con salmone al vapore
35 Min
Pesce ai sapori dell'India con salsa allo yogurt, patate e verdure
1h
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35 Min
Tom Yum tailandese
Nincs értékelés
Salmone in crosta di pesto con risoni ai funghi porcini
Nincs értékelés
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25 min
Salmone al forno con pesto aromatico
50 min
Merluzzo con burro agli agrumi
50 min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 15min