Chili con Grünkern

Chili con Grünkern

4.7 376 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 Portionen

Összetevők

Grünkern
130 g
Zwiebeln halbiert
130 g
Knoblauchzehe
1
Chilischote, rot, getrocknet
1
Olivenöl
20 g
Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
1 - 2 Msp.
Thymian Blätter abgezupft
5 Zweige
Aceto balsamico
1 EL
Tomatenpüree
40 g
Wasser
500 g
Gemüse-Bouillon Paste
1 geh. TL
1 Gemüsebouillonwürfel
passierte Tomaten, aus der Dose
500 g
rote Peperoni (ca. 200 g), in Würfeln (2 cm)
1
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
1 Dose
Zuckermais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 17 g

Kalória 1478 kJ / 353 kcal

Zsír 8 g

Rost 17.2 g

Szénhidrát 53 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spargel mit Kartoffeln

50p

Spargel mit Kartoffeln

50p

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10p

Spargeln und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50p

Indisches Gemüsecurry

1óra 10p

Dal Makhani

9óra 30p

Veganer Bohnenburger

1óra 20p

Dhal

40p

Graupenrisotto mediterran

50p

Gemüsesuppe mit Bulgur

45p

Pizza "Tricolore"

1óra 45p

Griechischer One-Pot

30p

Összes megjelenítése