Chili con Grünkern

Chili con Grünkern

4.7 387 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 Portionen

Összetevők

Grünkern
130 g
Zwiebeln halbiert
130 g
Knoblauchzehe
1
Chilischote, rot, getrocknet
1
Olivenöl
20 g
Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
1 - 2 Msp.
Thymian Blätter abgezupft
5 Zweige
Aceto balsamico
1 EL
Tomatenpüree
40 g
Wasser
500 g
Gemüse-Bouillon Paste
1 geh. TL
1 Gemüsebouillonwürfel
passierte Tomaten, aus der Dose
500 g
rote Peperoni (ca. 200 g), in Würfeln (2 cm)
1
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
1 Dose
Zuckermais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 17 g

Kalória 1478 kJ / 353 kcal

Zsír 8 g

Rost 17.2 g

Szénhidrát 53 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Erbsli Kartoffelstock

50 Min

Dhal

40 Min

Gemüsesuppe mit Bulgur

45 Min

Spargeln und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50 Min

Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese

1 Std. 15 Min

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

40 Min

Kimchi Tofu Suppe

50 Min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2 Std.

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

30 Min

Käsesalat mit Gurke und Tomaten

20 Min

Veganer Bohnenburger

1 Std. 20 Min

Vegane Bolognese

50 Min

Összes megjelenítése