Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ di spicchio di aglio
- 1 peperoncino rosso, fresco o secco
- 40 g di olio extravergine di oliva
-
600
g di seppie fresche
vagy 600 g di seppioline decongelate - 50 g di vino bianco, secco
- 2 cucchiaini di sale
- 300 g di piselli surgelati
-
200
g di polpa di pomodoro a pezzi
vagy 200 g di passata di pomodoro
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1138 kJ / 272 kcal
- Fehérje
- 25.7 g
- Szénhidrát
- 12.1 g
- Zsír
- 12.7 g
- Rost
- 0.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Polpetti affogati
45min
Salmone con salsa alla senape e all'aneto
1 godz. 30 min
Orata al sale
40min
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35min
Bocconcini di pesce con salsa tartara
50min
Tom Yum tailandese
45min
Salmone in crosta di pesto con risoni ai funghi porcini
Değerlendirme yok
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1 Std.
Salmone al forno con pesto aromatico
50min
Salmone in crema di funghi con patate
50min
Merluzzo con burro agli agrumi
50min