Insalata di polpo con pomodorini e rucola

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

4.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

500 g di acqua
700 g di polpo fresco intero
400 g di patate pelate e a pezzi (3-4 cm)
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
250 g di pomodori datterino a metà

250 g di pomodori ciliegino, a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
50 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di aceto balsamico

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 porzioni

Fehérje 85.7 g

Kalória 4949 kJ / 1183 kcal

Zsír 58.8 g

Rost 10.9 g

Szénhidrát 82.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Idee gustose 156 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spaghetti al tonno

Spaghetti al tonno

Nincs értékelés

Tom Yum tailandese

Tom Yum tailandese

Nincs értékelés

Babka salata al salmone affumicato

Babka salata al salmone affumicato

4óra

Salmone con quinoa e pompelmo

Salmone con quinoa e pompelmo

35p

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Nincs értékelés

Cozze alla marinara

Cozze alla marinara

Nincs értékelés

Trota deliziosa

Trota deliziosa

Nincs értékelés

Avocado con uovo e tartare di salmone

Avocado con uovo e tartare di salmone

45p

Curry di pesce

Curry di pesce

Nincs értékelés

Riso spagnolo al salmone

Riso spagnolo al salmone

Nincs értékelés

Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone

Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone

Nincs értékelés

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

Nincs értékelés

Összes megjelenítése