Hummus

Hummus

3.7 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 9óra 20p

8 porzioni

Összetevők

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci bianchi secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g di acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprica dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 7.2 g

Kalória 891 kJ / 213 kcal

Zsír 14 g

Rost 4.1 g

Szénhidrát 15.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Idee gustose 156 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Besciamella

15p

Paté di olive

10p

Citronette e Vinaigrette

10p

Salsa french dressing

20p

Condimento vegano Sylter

Nincs értékelés

Salsa d’arrosto vegana

45p

Salsa al curry alla svizzera

Nincs értékelés

Salsa cremosa al formaggio

20óra

Salsa alla senape e panna

Nincs értékelés

Preparato in polvere per salsa d’arrosto

Nincs értékelés

Beurre blanc – salsa bianca al burro

15p

Salsa di cipolle

50p

Összes megjelenítése