Hummus

Hummus

3.7 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 9óra 20p

8 porzioni

Összetevők

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci bianchi secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g di acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprica dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 7.2 g

Kalória 891 kJ / 213 kcal

Zsír 14 g

Rost 4.1 g

Szénhidrát 15.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Idee gustose 156 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Besciamella veloce

15 min

Salsa al pomodoro

40 min

French Dressing

15 min

Salsa d’arrosto semplice

55 min

Caponata siciliana

30 min

Dip di datteri e curry

5 min

Burro alle erbe aromatiche

5 min

Salsa bernese

20 min

Salsa french dressing

20 min

Maionese all'avocado

15 min

Cacio e pepe

20 min

Salsa d’arrosto vegana

45 min

Összes megjelenítése