Hummus

Hummus

3.7 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 9óra 20p

8 porzioni

Összetevők

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci bianchi secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g di acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprica dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 7.2 g

Kalória 891 kJ / 213 kcal

Zsír 14 g

Rost 4.1 g

Szénhidrát 15.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Idee gustose 156 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pico de Gallo

5p

Marinata per pesce e frutti di mare

5p

Marinata miele, soia e senape

Nincs értékelés

Santa Maria BBQ Rub

Nincs értékelés

Mojo Verde

10p

Condimento vegano Sylter

Nincs értékelés

Condimento alla fragola

10p

Salsa Ranch

Nincs értékelés

Condimento Caesar

10p

Salsa d’arrosto semplice

55p

Salsa d’arrosto vegana

45p

Salsa al curry alla svizzera

20p

Összes megjelenítése