Hummus

Hummus

3.7 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 9óra 20p

8 porzioni

Összetevők

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci bianchi secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g di acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprica dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 7.2 g

Kalória 891 kJ / 213 kcal

Zsír 14 g

Rost 4.1 g

Szénhidrát 15.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Idee gustose 156 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Besciamella veloce

15p

Ragù di carne alla bolognese

1óra 30p

Ragù di carne alla bolognese

1óra 30p

Salsa french dressing

20p

Paté di olive

10p

Dip di datteri e curry

5p

Pesto alla genovese

10p

Topping vegano per pasta – alternativa al parmigiano

10p

Salsa Rouille

Nincs értékelés

Aïoli

5p

Relish ai cetrioli

Nincs értékelés

Besciamella sprint

15p

Összes megjelenítése