Hummus

Hummus

3.7 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 9óra 20p

8 porzioni

Összetevők

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci bianchi secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g di acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprica dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 7.2 g

Kalória 891 kJ / 213 kcal

Zsír 14 g

Rost 4.1 g

Szénhidrát 15.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Idee gustose 156 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto alla genovese

20 min

Ragù di carne alla bolognese

1 godz. 30 min

Besciamella veloce

15 min

Sugo alla bolognese

3 godz. 15 min

Salsa bernese

20 min

Salsa olandese

30 min

Sugo di verdure

40 min

Salsa al pepe verde

20 min

Salsa d’arrosto semplice

55 min

Salsa alla senape

5 min

Mousse di tonno

5 min

Café de Paris

30 min

Összes megjelenítése