Eszközök és tartozékok
Spinat-Kokos-Cremesuppe
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (1,5 cm)300 g
-
Öl3 EL
-
Curry mild1 TL
-
Salz2 Prisen
-
Zwiebel geviertelt1
-
Peperoni, rot in Ringen1
-
Blattspinat, TK aufgetaut400 g
-
Wasser500 g
-
Kokosmilch400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Limettensaft1 - 2 EL
-
Koriander abgezupft1 Bund
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
27 g
Kalória
1861 kJ /
447 kcal
Zsír
32 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN 1/2019
43 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGrünkern-Gemüse-Eintopf
1óra 10p
Erdnuss-Suppe
40p
Spargelcremesüppchen mit Käsechips
40p
Tofu-Curry mit Gemüse
30p
Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe
35p
Erbsen-Möhren-Eintopf
1óra
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
30p
Grüne Bohnensuppe mit Mettwürstchen
30p
Thai-Curry-Suppe mit Mango-Relish
2óra 10p
Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)
45p
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
25p
Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen
40p