Eszközök és tartozékok
Spinat-Kokos-Cremesuppe
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (1,5 cm)300 g
-
Öl3 EL
-
Curry mild1 TL
-
Salz2 Prisen
-
Zwiebel geviertelt1
-
Peperoni, rot in Ringen1
-
Blattspinat, TK aufgetaut400 g
-
Wasser500 g
-
Kokosmilch400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Limettensaft1 - 2 EL
-
Koriander abgezupft1 Bund
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
27 g
Kalória
1861 kJ /
447 kcal
Zsír
32 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN 1/2019
43 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpätzlesuppe
3hod. 45min.
Bunter Möhreneintopf mit Nürnberger Würstchen
40min.
Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf
30min.
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30min.
Salmorejo
10min.
Gemüse-Eintopf
50min.
Linseneintopf mit Kürbis und Gans
1hod. 10min.
Fischsuppe mit Gemüse
40min.
Linsen-Süßkartoffel-Eintopf
1hod.
Gelbe Paprikacremesuppe
25min.
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30min.
Fischsuppe mit Gemüse
35min.