
Eszközök és tartozékok
Tabule de quinoa
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 porciones
Összetevők
-
de quinoa blanca150 g
-
de agua700 g
-
de sal fina o al gusto1 ¾ cdita
-
de perejil fresco150 g
-
de hojas de menta frescas20 g
-
de jitomate en cuartos y sin semillas200 g
-
de jugo de limón recién exprimido50 g
-
de aceite de oliva10 g
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Kalória
191.2 kcal /
800.1 kJ
Fehérje
7.3 g
Zsír
5.3 g
Szénhidrát
30.5 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
0.7 g
Nátrium
1053.8 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Recept
Mexikó
Mexikó