Eszközök és tartozékok
Ensalada césar de pollo
Előkészítés 5p
Összesen 30p
2 porciones
Összetevők
-
250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
-
1 limón amarillo sólo la ralladura
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
500 g de agua
Aderezo
-
200 g de yogur natural
-
5 filetes de anchoa en aceite
-
½ diente de ajo
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
1 cdita de salsa Inglesa
-
1 cdita de salsa de soya
-
5 g de vinagre balsámico
-
20 g de mostaza Dijon
-
1 cdita de levadura nutricional (választható)
Ensalada césar
-
corazones de lechuga orejona para servir
-
totopos horneados, para servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
36.5 g
Kalória
1224.5 kJ /
291.5 kcal
Zsír
7.5 g
Rost
4 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTacos de cachete
2h
Ensalada de nopales
20min
Ensalada fresca de quinoa
25min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10min
Tapenade de aceitunas negras
5min
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20min
Aderezo César para ensalada
10min
Ensalada detox
5min
Ensalada de alubias blancas
5min
Soufflé de espinacas y dos quesos
35min
Huauzontles en caldillo de jitomate
50min