Ensalada Niçoise

Ensalada Niçoise

4.6 39 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

6 porciones

Összetevők

Huevos duros y ejotes

1600 g de agua
4 huevos
300 g de ejotes sin puntas

Aderezo

5 g de perejil
30 g de mostaza Dijon
50 g de aceite de oliva
15 g de vinagre de vino blanco
¼ cdita de sal fina
20 g de agua

Montaje

1 pepino en rebanadas
100 g de jitomates cherry en rebanadas
100 g de atún enlatado en agua colado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 6 g

Kalória 723.8 kJ / 172.3 kcal

Zsír 13.7 g

Rost 1.8 g

Szénhidrát 6.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya

15p

Donas

2óra

Pescado para taquear

25p

Champiñones al ajillo

15p

Ensalada fresca de quinoa

25p

Falafel

1óra

Ensalada de garbanzos con tofu

25p

Mini-frittatas

40p

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1óra

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45p

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30p

Huauzontles en caldillo de jitomate

50p

Összes megjelenítése