Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g de avellanas tostadas (ver tip)
- 1 pizca de sal
-
120
g de chocolate amargo (80% cacao), derretido
vagy 50 g de cocoa en polvo (ver tip) - ½ cda de polvo de stevia natural, o al gusto
- 2 cditas de vainilla
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 398 kJ / 94.8 kcal
- Fehérje
- 2.8 g
- Szénhidrát
- 4.3 g
- Zsír
- 8.2 g
- Rost
- 1.7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePapas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Caldo de queso
40 min
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35min
Puré de jitomate básico
35min
Leche de almendras TM6
12 godz.
Leche de almendras
12 godz.
Cocción de garbanzos
12 Std. 55 Min
Yogur de blueberry TM6
13h
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15min
Arroz primavera
40 min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min