Möhren-Pastinaken-Cremesuppe mit Tahin

Möhren-Pastinaken-Cremesuppe mit Tahin

4.3 551 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen

Összetevők

  • Kartoffeln in Stücken
    200 g
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Pastinaken in Stücken
    200 g
  • Rapsöl
    15 g
  • Wasser
    800 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Ingwer, gemahlen
    ¼ TL
  • Liebstöckel, getrocknet (választható)
    1 gestr. TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Sonnenblumenkerne
    2 EL
  • Kürbiskerne
    2 EL
  • Sahne
    100 g
  • Tahin
    40 g

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 322 kcal / 1347 kJ
Fehérje 8 g
Zsír 22 g
Szénhidrát 21 g
Rost 4.8 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése