Eszközök és tartozékok
Mutabbal
Előkészítés 5p
Összesen 10p
6 porsiyon
Összetevők
-
haşlanmış nohut, (bk. öneri)konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış175 g
-
sarımsak2 diş
-
közlenmiş patlıcan süzdürülmüş300 g
-
süzme yoğurt yoğun kıvamlı150 g
-
tahin damak tadına göre80 - 100 g
-
tuz½ tk
-
karabiber½ tk
-
limon suyu1 tk
-
zeytinyağı20 g
-
pul biber¼ tk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Fehérje
7 g
Kalória
889 kJ /
213 kcal
Zsír
16 g
Rost
5 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFındıklı Peynir Ezmesi
15p
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1óra
Lokanta Usulü Domates Ezmesi
20p
Somon Tartar
10p
Detoks Salatası
10p
Kepekli Pirinç Salatası
40p
Yoğurt Soslu Nohut Salatası
Nincs értékelés
Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası
Nincs értékelés
Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata
Nincs értékelés
Beyaz Peynir ve Zeytinli Arpa Şehriye Salatası
Nincs értékelés
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25p
Cevizli Köfte
2óra 35p