Ugrás a fő tartalomra Keresés
Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus
4.0 69 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
6 porsiyon
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
    125 g
  • su
    320 g
  • limon suyu
    2 yk
  • karabiber
    ½ tk
  • kimyon
    ¾ tk
  • tuz
    ½ tk
  • tahin
    95 g
  • sızma zeytinyağı
    1 - 2 yk
  • susam
    ¼ tk
  • çörek otu
    ¼ tk

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 9 g
Kalória 869 kJ / 208 kcal
Zsír 13 g
Rost 7 g
Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Recept
Törökország
MEZELER 15 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fındıklı Peynir Ezmesi

4.4(47)

15 min

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(19)

1 h

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

4.6(300)

20 min

Somon Tartar

4.0(2)

10 min

Detoks Salatası

4.2(20)

10 min

Kepekli Pirinç Salatası

4.4(8)

40 min

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

No ratings

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

No ratings

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

No ratings

Beyaz Peynir ve Zeytinli Arpa Şehriye Salatası

No ratings

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.6(39)

25 min

Cevizli Köfte

3.8(43)

2 h 35 min

 Összes megjelenítése