Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

4.0 71 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

6 porsiyon

Összetevők

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
sarımsak
2 - 3 diş
kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
125 g
su
320 g
limon suyu
2 yk
karabiber
½ tk
kimyon
¾ tk
tuz
½ tk
tahin
95 g
sızma zeytinyağı
1 - 2 yk
susam
¼ tk
çörek otu
¼ tk

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 9 g

Kalória 869 kJ / 208 kcal

Zsír 13 g

Rost 7 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Recept
Törökország

MEZELER 15 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Pas d’évaluation

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25min

Cevizli Köfte

2h 35min

Asya Salata

35min

Sicilya Usulü Arançini

3h 50min

Avusturya Usulü Patates Salatası

1h 30min

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Pas d’évaluation

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30min

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Pas d’évaluation

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55min

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

1h

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40min

Összes megjelenítése