
Eszközök és tartozékok
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
2 Portionen
Összetevők
-
Limettensaft1 TL
-
Sojasauce2 EL
-
gelbe Currypaste2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm)170 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Vollkornreis70 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen200 g
-
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Koriander5 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Öl1 TL
-
Kokosmilch, fettreduziert180 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Agavendicksaft1 TL
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
432 kcal /
1804 kJ
Fehérje
29 g
Zsír
17 g
Szénhidrát
37 g
Rost
4.3 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Fit mit Thermomix®
12 Recept
Németország
Németország

Fit mit Thermomix®
60 Recept
Németország
Németország