Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

4.5 2.7K értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
2 Portionen

Összetevők

  • Limettensaft
    1 TL
  • Sojasauce
    2 EL
  • gelbe Currypaste
    2 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    1 TL
  • Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm)
    170 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 TL
  • Vollkornreis
    70 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    200 g
  • Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
    1
  • Koriander
    5 Stängel
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    1 TL
  • Kokosmilch, fettreduziert
    180 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Agavendicksaft
    1 TL

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 432 kcal / 1804 kJ
Fehérje 29 g
Zsír 17 g
Szénhidrát 37 g
Rost 4.3 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése