Eszközök és tartozékok
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
2 Portionen
Összetevők
-
Limettensaft1 TL
-
Sojasauce2 EL
-
gelbe Currypaste2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm)170 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Vollkornreis70 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen200 g
-
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Koriander5 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Öl1 TL
-
Kokosmilch, fettreduziert180 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Agavendicksaft1 TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
29 g
Kalória
1804 kJ /
432 kcal
Zsír
17 g
Rost
4.3 g
Szénhidrát
37 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fit mit Thermomix®
12 Recept
Németország
Németország
Fit mit Thermomix®
60 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHähnchen mit Früchten im gelben Meer
1h
Reistopf mit Schweinefleisch
1h
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1h 10min
Pulled-Turkey-Brötchen "Greek Style"
3h 35min
Hähnchen-Bulgur-Auflauf
1h
Neue Kartoffeln mit Tomaten-Hack-Stippe
50min
Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons
1h 20min
Südafrikanischer Gewürzreis
45min
Schweinemedaillons mit Spargel-Möhren-Rahmgemüse
1h
Okonomiyaki
45min
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1h 45min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1h