Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

4.6 178 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

12 piezas

Összetevők

Aderezo de yogur

300 g de yogur griego

300 g de jocoque
1 cdita de tomillo fresco finamente picado

½ cdita de tomillo seco
1 cdita de salvia fresca finamente picada
1 cdita de romero fresco finamente picado
1 cdita de ajo en polvo
100 g de mayonesa
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta negra recién molida

Tortitas de coliflor

500 g de floretes de coliflor
100 g de cebolla
3 huevos
120 g de harina

120 g de harina de avena
2 cditas de polvo para hornear
1 ½ cditas de sal fina o al gusto
½ - 1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Fehérje 4.8 g

Kalória 599.6 kJ / 142.7 kcal

Zsír 8.7 g

Rost 1.1 g

Szénhidrát 11.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PARA COCINAR Y GOZAR 16 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada fresca de quinoa

25p

Ensalada de pepino y yogurt

15p

Tortitas de carne en salsa verde

1óra 40p

Aguacates rellenos de atún

10p

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

1óra

Tostadas de rajas con pollo

40p

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30p

Huauzontles en caldillo de jitomate

50p

Ensalada gaucha

20p

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25p

Ensalada templada con pollo, uvas y pasas

15p

Ensalada campera

1óra

Összes megjelenítése