Ugrás a fő tartalomra Keresés
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
4.6 176 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
12 piezas
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Aderezo de yogur
  • 300 g de yogur griego
    300 g de jocoque
  • 1 cdita de tomillo fresco finamente picado
    ½ cdita de tomillo seco
  • 1 cdita de salvia fresca finamente picada
  • 1 cdita de romero fresco finamente picado
  • 1 cdita de ajo en polvo
  • 100 g de mayonesa
  • 1 cdita de sal fina
  • ½ cdita de pimienta negra recién molida
Tortitas de coliflor
  • 500 g de floretes de coliflor
  • 100 g de cebolla
  • 3 huevos
  • 120 g de harina
    120 g de harina de avena
  • 2 cditas de polvo para hornear
  • 1 ½ cditas de sal fina o al gusto
  • ½ - 1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
  • aceite

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Fehérje 4.8 g
Kalória 599.6 kJ / 142.7 kcal
Zsír 8.7 g
Rost 1.1 g
Szénhidrát 11.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PARA COCINAR Y GOZAR 16 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mini-frittatas

5.0(4)

40p

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

4.7(125)

1óra 10p

Quinoa con ejotes

4.4(46)

30p

Ensalada de garbanzo

4.7(45)

10p

Langostinos con lima y puré de aguacate

4.7(35)

1óra 20p

Bowl de pollo Shawarma

4.7(32)

1óra

Ensalada de pollo con quinoa

4.6(67)

40p

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

4.2(54)

1óra

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

4.0(26)

15p

Ensalada de kiwi y gambas

4.4(60)

15p

Ensalada verde con aderezo de jamaica

4.8(148)

20p

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

5.0(5)

45p

 Összes megjelenítése