Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

4.6 178 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

12 piezas

Összetevők

Aderezo de yogur

300 g de yogur griego

300 g de jocoque
1 cdita de tomillo fresco finamente picado

½ cdita de tomillo seco
1 cdita de salvia fresca finamente picada
1 cdita de romero fresco finamente picado
1 cdita de ajo en polvo
100 g de mayonesa
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta negra recién molida

Tortitas de coliflor

500 g de floretes de coliflor
100 g de cebolla
3 huevos
120 g de harina

120 g de harina de avena
2 cditas de polvo para hornear
1 ½ cditas de sal fina o al gusto
½ - 1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Fehérje 4.8 g

Kalória 599.6 kJ / 142.7 kcal

Zsír 8.7 g

Rost 1.1 g

Szénhidrát 11.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PARA COCINAR Y GOZAR 16 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45 Min

Ensalada de pollo con quinoa

40 Min

Ensalada campera

1 Std.

Donas

2 Std.

Ensalada de surimi

10 Min

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30 Min

Huauzontles en caldillo de jitomate

50 Min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 Min

Ensalada de aguacate y queso mozzarella

20 Min

Ensalada de quinoa

25 Min

Acelgas con bechamel

50 Min

Nuggets de pollo

20 Min

Összes megjelenítése