Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Aderezo de yogur
-
300
g de yogur griego
vagy 300 g de jocoque -
1
cdita de tomillo fresco, finamente picado
vagy ½ cdita de tomillo seco - 1 cdita de salvia fresca, finamente picada
- 1 cdita de romero fresco, finamente picado
- 1 cdita de ajo en polvo
- 100 g de mayonesa
- 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta negra recién molida
Tortitas de coliflor
- 500 g de floretes de coliflor
- 100 g de cebolla
- 3 huevos
-
120
g de harina
vagy 120 g de harina de avena - 2 cditas de polvo para hornear
- 1 ½ cditas de sal fina, o al gusto
- ½ - 1 cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- aceite
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 599.6 kJ / 142.7 kcal
- Fehérje
- 4.8 g
- Szénhidrát
- 11.8 g
- Zsír
- 8.7 g
- Rost
- 1.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCroquetas de atún
1 godz. 30 min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 min
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1 Std.
Tabule de quinoa
10 min
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40min
Revuelto de setas para dos
10 min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 min
Alcachofas a la cerveza
45 Min
Alubias en cocción lenta TM6
14h 40min
Taboule
15 Min
Quinoa con ejotes
30 Min
Hongos y brócolis buffalo
35 Min