Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

4.6 177 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

12 piezas

Összetevők

Aderezo de yogur

300 g de yogur griego

300 g de jocoque
1 cdita de tomillo fresco finamente picado

½ cdita de tomillo seco
1 cdita de salvia fresca finamente picada
1 cdita de romero fresco finamente picado
1 cdita de ajo en polvo
100 g de mayonesa
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta negra recién molida

Tortitas de coliflor

500 g de floretes de coliflor
100 g de cebolla
3 huevos
120 g de harina

120 g de harina de avena
2 cditas de polvo para hornear
1 ½ cditas de sal fina o al gusto
½ - 1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Fehérje 4.8 g

Kalória 599.6 kJ / 142.7 kcal

Zsír 8.7 g

Rost 1.1 g

Szénhidrát 11.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PARA COCINAR Y GOZAR 16 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sándwiches de ensalada de pollo

50p

Ensalada de garbanzos

20p

Aguacates rellenos de atún

20p

Ceviche de hongos

10p

Ensalada gaucha

20p

Empanadas argentinas

1óra 50p

Bowl de pollo Shawarma

1óra

Tortitas de carne en salsa verde

1óra 40p

Quinoa con ejotes

30p

Ensalada de surimi

10p

Ensalada de quinoa

25p

Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada

40p

Összes megjelenítése