Rice salad with eggs and tuna fish

Rice salad with eggs and tuna fish

3.9 15 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

water
1200 g
salt plus extra to taste
1 tsp
white long-grain rice (approx. 12-16 minutes cooking time)
250 g
eggs
2
carrots cut in small cubes
120 g
courgettes cut in small cubes
280 g
frozen green peas
100 g
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut in pieces
200 g
olives pitted, whole or chopped
100 g
pickled gherkins cut in slices
15 - 20 g
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes cut in halves or quarters
7

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 21 g

Kalória 2027 kJ / 485 kcal

Zsír 18 g

Rost 6 g

Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 174 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pumpkin Risotto with Bacon

50p

Lentil and spinach soup

50p

Lasagne bolognese

2óra 30p

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30p

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35p

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30p

Dairy-free Seafood Risotto

45p

Gluten-free Vegan Lasagne

2óra 20p

Avocado Pesto Orecchiette

35p

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2óra 15p

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40p

Steamed aubergine and ricotta lasagne

1óra 25p

Összes megjelenítése