Ugrás a fő tartalomra Keresés

Pesto-Gemüse-Salat
4.2 252 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 20p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Parmesan in Stücken
    40 g
  • Pinienkerne
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Basilikum
    10 g
  • Petersilie
    10 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Olivenöl
    35 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zucchini, grün quer halbiert
    200 g
  • Zucchini gelb, quer halbiert
    200 g
  • Möhren quer halbiert
    150 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    200 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 937.9 mg
Fehérje 12.6 g
Kalória 1627.2 kJ / 388.9 kcal
Zsír 29.8 g
Rost 6.1 g
Telített zsír 6.2 g
Szénhidrát 20.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 14 Recept
Németország
Fit mit Thermomix® 61 Recept
Németország
THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Detox-Salat

4.1(1.3K)

10min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.1(568)

40min

Vitello Tonnato

4.2(17)

24h

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

4.2(77)

40min

Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen

4.6(194)

30min

Lachstatar auf Schnittlauch-Schmand mit Kaviar

4.1(19)

1h 15min

Schneller Gemüsesalat

4.3(549)

10min

Sauerkraut-Kräuter-Salat

4.4(59)

10min

Reis-Thunfisch-Salat

4.4(158)

1h

Spicy Nudelsalat

4.5(186)

30min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

4.4(125)

2h

Brokkoli-Wurst-Salat

4.3(96)

10min

 Összes megjelenítése