Eszközök és tartozékok
Chicken in Adobo Sauce with Plantain Purée
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
-
garlic cloves2
-
dried guajillo chillies halved, deseeded6
-
ancho chillies halved, deseeded2
-
tomatoes cut in pieces600 g
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
pineapple juice200 g
-
water450 g
-
cinnamon stick1
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
fine sea salt3 ½ tsp
-
plantains ripe, peeled, cut in pieces400 g
-
chicken breasts, skinless cut in pieces800 g
-
sugar3 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
29 g
Kalória
1378 kJ /
328 kcal
Zsír
12 g
Szénhidrát
22 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
tasty mexican dinners
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWhole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1óra 25p
Roast Chicken with Vegetables
1óra 10p
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2óra 30p
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1óra 10p
Meatballs in Tomato Sauce
1óra 10p
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1óra 20p
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1óra
Chicken Salad
1óra 20p
Leftover Chicken Fajitas
1óra 20p
Meatloaf
1óra 20p
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2óra 10p
Mardi Gras Meatballs
1óra 5p