Spinatlinsen mit Schweinefilet

Spinatlinsen mit Schweinefilet

4.1 23 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Babyspinat, frisch
200 g
rote Zwiebeln halbiert
70 g
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft
70 g
Olivenöl etwas mehr zum Braten
30 g
Schweinefilet, sehnenfrei
500 g
Salz und 2-3 Prisen für das Filet
¾ - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen und 2-3 Prisen für das Filet
½ TL
Rosmarin, frisch
1 Zweiglein
Linsen, aus der Dose gewaschen und abgetropft
500 g
Wasser
200 g
Balsamico-Essig
1 - 2 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 39 g

Kalória 1909 kJ / 456 kcal

Zsír 22 g

Rost 6 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Schlanke Küche 24 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln

3óra

Schinken-Porree-Sauce

30p

Reistopf mit Schweinefleisch

1óra

Hendl mit Erdäpfeln, Gemüse und Tomatensauce aus dem Backofen

2óra

Gefülltes Brathenderl

1óra 45p

Gewürzente mit Pilzen, Asia-Gemüse und Reis

1óra 5p

Paprika-Geschnetzeltes mit Reis

30p

Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree

1óra

Rinderfilet à la Esterhazy

50p

Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen

50p

Königsberger Spargel-Ragout

1óra

Hühnerfrikassee mit Spargel

1óra

Összes megjelenítése