Spinatlinsen mit Schweinefilet

Spinatlinsen mit Schweinefilet

4.2 24 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Babyspinat, frisch
200 g
rote Zwiebeln halbiert
70 g
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft
70 g
Olivenöl etwas mehr zum Braten
30 g
Schweinefilet, sehnenfrei
500 g
Salz und 2-3 Prisen für das Filet
¾ - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen und 2-3 Prisen für das Filet
½ TL
Rosmarin, frisch
1 Zweiglein
Linsen, aus der Dose gewaschen und abgetropft
500 g
Wasser
200 g
Balsamico-Essig
1 - 2 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 39 g

Kalória 1909 kJ / 456 kcal

Zsír 22 g

Rost 6 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Schlanke Küche 24 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hendlbrust mit Eierschwammerlfüllung auf Sommergemüsegnocchi

1óra 15p

Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis

1óra 10p

Putenrouladen mit Tomaten-Mozzarella-Sauce

45p

Fleischbällchen auf schwedische Art (Köttbullar)

40p

Gefüllte Ricotta-Hähnchenbrust mit Tomatenrisotto

45p

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

1óra

Schweinsrouladen

1óra 40p

Hackbällchen mit orientalischer Tomatensauce

45p

Rahmgemüse mit Wurstschüsserl

40p

Feine Streichwurst

14óra 30p

Wirsing-Kartoffel-Topf mit Bratwurstbrät

1óra 10p

Chili con Crema

45p

Összes megjelenítése