Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style

Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style

4.3 142 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 55p

5 Portionen

Összetevők

Hühnerbrust in Stücken (2 cm)
300 g
Olivenöl
60 g
Sojasauce
30 g
Salz
1 TL
Langkornreis
200 g
200 g Basmati-Reis, weiß
frische Petersilienblätter
20 g
frische Korianderblätter
20 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)
20 g
Zwiebeln halbiert
100 g
rote Paprika in Stücken
150 g
Geflügelfond
800 g
800 g Gemüsesuppe
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Brokkoliröschen (2-3 cm)
200 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
200 g
Maisstärke
10 g
Wasser
40 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 21 g

Kalória 1549 kJ / 370 kcal

Zsír 13 g

Rost 5 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Schlanke Küche 24 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2óra

Steak Burgers

1óra 10p

Burritos mit Huhn San Fernando

45p

Entenbrust mit Pastinakenpüree und Rotweinreduktion

1óra

Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree

3óra 15p

Salzburger Fleischkrapfen

1óra 30p

Slow Cooked Kalbsbeinscheibe mit Safran-Risotto

4óra 30p

Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern

1óra 5p

Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree

45p

Kibbeh mit Joghurtsauce (كبيبة بصلصة الزبادي)

1óra

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

1óra

Kalbsrahmgulasch

1óra

Összes megjelenítése