Eszközök és tartozékok
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
Előkészítés 30p
Összesen 55p
5 Portionen
Összetevők
-
Hühnerbrust in Stücken (2 cm)300 g
-
Olivenöl60 g
-
Sojasauce30 g
-
Salz1 TL
-
200 g Basmati-Reis, weißLangkornreis200 g
-
frische Petersilienblätter20 g
-
frische Korianderblätter20 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
800 g GemüsesuppeGeflügelfond800 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Brokkoliröschen (2-3 cm)200 g
-
Karotten in Scheiben (2 mm)200 g
-
Maisstärke10 g
-
Wasser40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
21 g
Kalória
1549 kJ /
370 kcal
Zsír
13 g
Rost
5 g
Szénhidrát
41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Schlanke Küche
24 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBeef Wellington mit Rotwein-Jus und Champignon-Duxelle
2óra 30p
Filet Wellington mit Erdäpfelpüree, Karotten und Madeirasauce
16óra 40p
Rehragout
1óra 15p
Rindsrouladen mit Käse-Speck-Fülle
1óra 40p
Rindsrouladen
1óra 30p
Gans mit Maroni-Apfel-Fülle und Gemüse
5óra
Rehragout mit Wurzelgemüse und Rahmerdäpfeln
1óra 30p
Entenbrust mit Rotwein-Pflaumensauce und Sellerie-Karfiolcreme
1óra 30p
Ente vom Drehspieß mit Orangensauce und Rotkrautsalat
3óra
Rindsbraten mit Paradeiser-Erdäpfelpüree und Rotweinsauce
14óra 30p
Boeuf Bourguignon
2óra 45p
Brisket mit Backerdäpfel und zweierlei Dips
24óra