Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

3.9 187 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 40p

2 Portionen

Összetevők

Kichererbsen aus der Dose
140 g
Koriander und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Curry mild
1 TL
Öl
25 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
300 g
rote Paprika
1
Tahin
25 g
Limettensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Kurkuma
½ TL
Salz
¾ TL
Rosine
2 EL
2 EL Cranberrys, getrocknet
Babyspinat, frisch
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 15 g

Kalória 1685 kJ / 400 kcal

Zsír 21 g

Rost 11.3 g

Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 36 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

25min

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20min

Geflügel-Curry-Salat im Glas

25min

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

1h 30min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1h 15min

Coleslaw

10min

Spargel-Melonen-Salat

40min

Erdäpfelsalat

55min

Gefüllte Champignons mit Manchego

40min

Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat

40min

Deftiger Kartoffelsalat

2h

Spitzkohl-Möhren-Slaw

45min

Összes megjelenítése