Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
TM5 TM6

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

4.0 (158 értékelés)

Összetevők

  • 140 g Kichererbsen, aus der Dose
  • 3 Stängel Koriander und etwas mehr zum Garnieren
  • 1 TL Curry, mild
  • 25 g Öl
  • 300 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
  • 1 rote Paprika
  • 25 g Tahin
  • 20 g Limettensaft
  • 1 TL Agavendicksaft
  • ½ TL Kurkuma
  • ¾ TL Salz
  • 2 EL Rosinen
    vagy 2 EL Cranberrys, getrocknet
  • 100 g Babyspinat, frisch

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1685 kJ / 400 kcal
Fehérje
15 g
Szénhidrát
33 g
Zsír
21 g
Rost
11.3 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése