Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

4.0 192 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 40p

2 Portionen

Összetevők

Kichererbsen aus der Dose
140 g
Koriander und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Curry mild
1 TL
Öl
25 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
300 g
rote Paprika
1
Tahin
25 g
Salz
¾ TL
Limettensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Kurkuma
½ TL
Rosinen
2 EL
2 EL Cranberrys, getrocknet
Babyspinat, frisch
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 15 g

Kalória 1685 kJ / 400 kcal

Zsír 21 g

Rost 11.3 g

Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 36 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Haferflocken-Käse-Puffer

40p

Kürbis-Bruschetta

20p

Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat

40p

Vitello Tonnato

24óra

Pintxo Donosti

5p

Oliviersalat

3óra

Champignons mit Blattspinat-Füllung

40p

Auberginen-Bulgur-Salat

1óra 30p

Patatas Bravas mit Chorizo

1óra 15p

Muscheln mit Sahnesauce

30p

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

40p

Quinoasalat mit Trauben und Käse

45p

Összes megjelenítése