Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne

4.0 2.8K értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

2 Portionen

Összetevők

Zucchini (ca. 500 g)
2
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Mozzarella, light (ca. 60 g), abgetropft
½ Kugel
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Möhre (ca. 70 g), in Stücken
1
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
1
Rinderhackfleisch
125 g
Öl
5 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Basilikum, getrocknet
½ TL
Oregano, getrocknet
½ TL
Tomatenmark
20 g
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Johannisbrotkernmehl
2 TL
2 TL Guarkernmehl
körniger Frischkäse light, mit Kräutern
200 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 45 g

Kalória 1512 kJ / 378 kcal

Zsír 19 g

Rost 8 g

Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 36 Recept
Németország

Fit mit Thermomix® 49 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rheinischer Sauerbraten

Rheinischer Sauerbraten

51óra

Wildschweinbraten mit Knödeln und Rotkohl

Wildschweinbraten mit Knödeln und Rotkohl

10óra 45p

Limetten-Geschnetzeltes mit Spätzle

Limetten-Geschnetzeltes mit Spätzle

30p

Sauerbratenragout

Sauerbratenragout

49óra

Putenbraten à l´orange

Putenbraten à l´orange

2óra 15p

Pizza Greco

Pizza Greco

1óra 20p

Rippchen süß-sauer (糖醋排骨)

Rippchen süß-sauer (糖醋排骨)

40p

Piroggen mit Fleischfüllung (Pierogi z mięsem)

Piroggen mit Fleischfüllung (Pierogi z mięsem)

1óra 45p

Mini-Rouladen mit Rotkohl

Mini-Rouladen mit Rotkohl

2óra 15p

Low Meat Königsberger Klopse

Low Meat Königsberger Klopse

1óra

Chili con Carne mit Feta

Chili con Carne mit Feta

45p

Hirschrücken mit Spekulatiuskruste, Kürbiscreme und Ofengemüse

Hirschrücken mit Spekulatiuskruste, Kürbiscreme und Ofengemüse

1óra 10p

Összes megjelenítése