Ugrás a fő tartalomra Keresés
Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne
4.0 2.9K értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Zucchini (ca. 500 g)
    2
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Mozzarella, light (ca. 60 g), abgetropft
    ½ Kugel
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Möhre (ca. 70 g), in Stücken
    1
  • Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
    1
  • Rinderhackfleisch
    125 g
  • Öl
    5 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Basilikum, getrocknet
    ½ TL
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Tomatenmark
    20 g
  • Cayenne-Pfeffer
    ¼ TL
  • Johannisbrotkernmehl
    2 TL
    2 TL Guarkernmehl
  • körniger Frischkäse light, mit Kräutern
    200 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 45 g
Kalória 1512 kJ / 378 kcal
Zsír 19 g
Rost 8 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 49 Recept
Németország
Fit mit Thermomix® 36 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hähnchen-Chili

4.1(266)

40 min

Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise

4.5(580)

1 godz. 45 min

Süßkartoffel-Chili

4.3(359)

50 min

Rote-Bete-Eintopf

4.1(92)

1 godz. 30 min

Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli

4.3(42)

1 godz. 10 min

Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln

4.4(430)

1 godz.

Himmel und Erde (Himmel un Äd)

4.7(84)

1 godz. 10 min

Rindfleischragout auf Selleriepüree

4.3(918)

1 godz.

Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille

4.0(311)

35 min

Rindsragout unter der Blätterteig-Haube

4.0(2)

2 godz. 20 min

Gnocchi mit Kürbis und Salsiccia

4.2(51)

2 godz.

Gefüllte Pljeskavica

4.3(40)

2 godz. 30 min

 Összes megjelenítése