Eszközök és tartozékok
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft30 g
-
Kapern, eingelegt1 geh. TL
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
40 g Ölnatives Olivenöl extra40 g
-
Essig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Senf1 TL
-
Wasser1200 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Dinkelreis (siehe Hintergrundinformation)240 g
-
Radieschen180 g
-
Rucola (siehe Variation)100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
9 g
Kalória
1309 kJ /
313 kcal
Zsír
13 g
Rost
2 g
Szénhidrát
41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Frühlingserwachen
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Schlanke Küche
24 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50min
Erdbeertraum
5min
Tomaten-Feta-Dip
5min
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30min
Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust
40min
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50min
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1h 10min
Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei
1h
Rotwein-Pilz-Risotto
35min
Einfache Gemüsesuppe
40min