Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust

Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust

4.1 9 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

3 Portionen

Összetevők

Cheddar in Stücken (2 cm)
100 g
Olivenöl
20 g
Knoblauchzehe angepresst
1
Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
180 g
Salz etwas mehr für das Kochwasser
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¾ TL
Schalotten halbiert
75 g
Butter
20 g
Champignons, frisch geviertelt
250 g
Weißwein, trocken
50 g
Schlagobers
50 g
Speisestärke
10 g
Brokkoli in kleinen Röschen
200 g
Zitronenschale, gerieben von 1 Bio-Zitrone
½ TL
Frischkäse
100 g
Muskat, gemahlen
½ TL
Nudeln
350 g

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 980 kcal / 4222 kJ

Fehérje 44 g

Zsír 42 g

Szénhidrát 98 g

Rost 7 g

Telített zsír 22 g

Nátrium 990 mg

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