Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g Mandeln
- 3 Eier
- 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- 1 TL Natron
- 1 TL Salz
- 100 g Haferkleie (siehe Tipp)
- 50 g Leinsamen
- 100 g Sesam
- 50 g Kürbiskerne
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Scheibe
- Kalória
- 634 kJ / 152 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 11 g
- Rost
- 0.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Käse-Zwiebel-Tarte
1 Std. 45 Min
Brötchen auf die Schnelle
30 min
Kräuter-Zupfbrot
2 Std. 20 Min
Pull apart Weihnachtsbaum
1 Std. 45 Min
Ofen-Burger
1 Std. 45 Min
Burger Buns
3 Std.
Mediterranes Grillbrot
1 Std. 30 Min
Sesambrötchen (Low Carb)
45 min
Ajvar-Röllchen
2 Std. 20 Min
Pizza Frescolina
1 godz. 40 min
Pizza Big-Mac-Style
1 Std. 30 Min
Baguettes auf die Schnelle
50 min