Tortilla de alcachofas

Tortilla de alcachofas

4.3 104 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

5 alcachofas frescas limpias sin hojas duras
1 ramita perejil fresco

½ limón
100 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
6 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 14 g

Kalória 1139 kJ / 272 kcal

Zsír 23 g

Rost 6 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta 142 Recept
Mexikó

Dieta 142 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada tabulé con atún en conserva

50min

Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya

15min

Donas

2h

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20min

Ensaladilla rusa de remolacha

1h 10min

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10min

Pescado para taquear

25min

Champiñones al ajillo

15min

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

30min

Ensalada fresca de quinoa

25min

Falafel

1h

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10min

Összes megjelenítése