Tofu

Tofu

2.5 31 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 7óra 45p

250 g

Összetevők

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido

2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 282.4 mg

Fehérje 15.8 g

Kalória 1113 kJ / 266 kcal

Zsír 9.1 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 31.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta 142 Recept
Mexikó

Dieta 142 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Masa para empanadas

15min

Salsa Bernesa

20min

Baño de chocolate

5min

Baño de azúcar

5min

Almíbar básico

10min

Merengue con agua

15min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15min

Cocción de pasta alternativa

20min

Omelette de brocoli

35min

Quinoa cocida

Nessuna valutazione

Caldo de verduras concentrado

Nessuna valutazione

Caldo de huesos

1h 20min

Összes megjelenítése