Tofu

Tofu

2.5 29 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 7óra 45p

250 g

Összetevők

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido

2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 282.4 mg

Fehérje 15.8 g

Kalória 1113 kJ / 266 kcal

Zsír 9.1 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 31.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta 142 Recept
Spanyolország

Dieta 142 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)

15p

Omelette con salsa de frijol TM6

30p

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8óra 10p

Galletas energéticas de manzana y canela

50p

Baño de chocolate

5p

Baño de azúcar

5p

Almíbar básico

10p

Merengue con agua

15p

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15p

Huevos en el Molde Universal

15p

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10p

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45p

Összes megjelenítése