Tofu

Tofu

2.5 29 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 7óra 45p

250 g

Összetevők

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido

2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 282.4 mg

Fehérje 15.8 g

Kalória 1113 kJ / 266 kcal

Zsír 9.1 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 31.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta 142 Recept
Mexikó

Dieta 142 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granola

45p

Lasaña 3.0

1óra 30p

Mantequilla de anacardos

35p

Pan mediterráneo sin gluten

1óra 20p

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

50p

Tapenade

10p

Salsa Bernesa TM6

20p

Champurrado del puesto de tamales

15p

Baño de chocolate

5p

Baño de azúcar

5p

Almíbar básico

10p

Merengue con agua

15p

Összes megjelenítése