Ensalada de alubias blancas

Ensalada de alubias blancas

4.6 183 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

6 raciones

Összetevők

500 - 600 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
200 g de cebolla en cuartos
70 g de aceitunas negras sin hueso
120 g de aceite de oliva virgen extra
40 g de vinagre de jerez
1 cucharadita de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 8 g

Kalória 1362 kJ / 325 kcal

Zsír 24 g

Rost 6 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta 142 Recept
Mexikó

Dieta 142 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada tabulé con atún en conserva

50p

Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya

15p

Donas

2óra

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20p

Ensaladilla rusa de remolacha

1óra 10p

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10p

Pescado para taquear

25p

Champiñones al ajillo

15p

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

30p

Ensalada fresca de quinoa

25p

Falafel

1óra

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10p

Összes megjelenítése