Alcachofas al limón

Alcachofas al limón

4.1 142 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

6 raciones

Összetevők

1500 g de alcachofas frescas (aprox. 800 g limpias)
10 ramitas perejil fresco

½ limón
50 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de harina
50 g zumo de limón
500 g de agua
1 cucharadita de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 8 g

Kalória 600 kJ / 143 kcal

Zsír 9 g

Rost 24 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta 142 Recept
Spanyolország

Dieta 142 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tacos de cachete

2 Std.

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35 Min

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

2 Std. 45 Min

Ensalada de nopales

20 Min

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

50 Min

Ensalada César

20 Min

Ensalada fresca de quinoa

25 Min

Langostinos con salsa de ostras

1 Std.

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2 Std. 50 Min

Ensalada de berenjenas y lentejas

40 Min

Enchiladas de carne en hoja de lechuga

1 Std. 30 Min

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1 Std. 15 Min

Összes megjelenítése